Αν βαριόμαστε να σηκωθούμε νωρίτερα το πρωί, το κάνουμε το βράδυ. Κάποιες φορές το αφήνουμε για μετά την προπόνηση. Άλλες φορές μας βοηθάει να ξυπνάμε το πρωί.
Ήξερες, όμως, ότι το πότε θα κάνεις ντους εξαρτάται από τα μαλλιά, την επιδερμίδα, το σώμα και τον τρόπο ζωής σου;
Είναι η επιδερμίδα σου λιπαρή ή ξηρή;
Aν η επιδερμίδα σου είναι ξηρή τότε κατά πάσα πιθανότητα το πλένεις το πρωί ασχέτως αν κάνεις ντους ή όχι. Δεν αρέσει, όμως, σε όλους να πλένουν το πρόσωπό τους δύο φορές την ημέρα. Αν έχεις ξηρή επιδερμίδα τότε το πρωινό ντους θα ενυδατώσει καλύτερα την επιδερμίδα σου.
Έχεις πρόβλημα να κοιμηθείς ή να ξυπνήσεις;
Για κάποιους ένα ζεστό ντους στο τέλος της ημέρας είναι ιδανικό για να κοιμηθούν καλύτερα. Αυτό, όμως, δεν είναι η πάσα αλήθεια. Κατά πάσα πιθανότητα το βραδινό ντους δεν θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς γιατί κάνοντάς το ανεβάζεις την θερμοκρασία του σώματός σου ενώ αυτό που θέλεις είναι να πέσει. Από την άλλη μεριά αν δυσκολεύεσαι να ξυπνάς τα πρωινά τότε ένα γρήγορο δροσερό ντους θα σε ξυπνήσει για τα καλά.
