Η δίαιτα της δεκαετίας: Παράτα τις σαλάτες και πιάσε το στoματικό σeξ!

Το ημερολόγιο γράφει 13 Ιανουαρίου 2016. Που σημαίνει, ότι πάει, το φάγαμε κι’ αυτό, το πρώτο δεκαήμερο της χρονιάς που σηματοδοτεί το τέλος της εορταστικής περιόδου.

Της περιόδου, που σταματάμε να σκεφτόμαστε τον λιτό (διατροφικά) βίο και πέφτουμε με τα μούτρα στα μελομακάρονα, στους κουραμπιέδες, στις πατάτες, στις μακαρονάδες.

Και γίνονται τα πιασιματάκια μας… πιασίματα και τα ψωμάκια μας σωσίβια στην κοιλιά.

Και τι λέμε; «Από 13 Γενάρη, τέρμα, δίαιτα, θα ψοφήσω της πείνας»!

Αλλά γιατί να ψοφήσουμε της πείνας, αφού υπάρχει ο τρόπος να συνδυάσουμε το τερπνόν μετά του ωφελίμου; Να χάνουμε κιλά και να ‘χουμε πάντα το στόμα μας… γεμάτο;

Πως; Με τη δίαιτα του στοματικού σεξ.

Μπορούμε να κάψουμε 100 θερμίδες σε μισή ώρα. Που σημαίνει ότι γλιτώνουμε 35 λεπτά περπάτημα, ή 15 λεπτά «χτύπημα» στο διάδρομο!

Για παράδειγμα, λίγα push-ups, ή κάποιες κινήσεις Yoga – στιλ, όπως να κάτσουμε οκλαδόν μπροστά του και να πηγαίνει όλο το πάνω μέρος του κορμιού πάνω – κάτω.

Τι θα κάψουμε και σε πόση ώρα; Οπως λέει στο Womanday.com η σεξολόγος Jaiya Kinzbach:

•    Για ένα κουτί Coca Cola (139 θερμίδες) = 45 λεπτά
•    Για μια σοκολάτα Mars (260 θερμίδες) = 1 ώρα και 20 λεπτά
•    Για ένα Big Mac Burger (508 θερμίδες) = 2 ώρες και 40 λεπτά

Λοιπόν παίρνουμε το βλέμμα μας από τις γεμάτες πιατέλες και πέφτουμε με τα μούτρα στο στοματικό, γιατί το κορμί μας χρειάζεται έξτρα… περιποίηση.

Θανατηφόρος ιός εξαπλώνεται απειλητικά! Μόλις δείτε τι κάνει στα μωρά, θα σοκαριστείτε

Μια νέα ασθένεια μεταφέρθηκε από την Αφρική στη Νότια Αμερική, που τρομοκρατεί τους πάντες στο πέρασμά της. Αποκαλείται ιός Zika, και έγκυες γυναίκες που προσβάλλονται από το περίεργο στέλεχος του ιού, συχνά γεννάνε νεογέννητα που υποφέρουν από ανίατη μικροκεφαλία, που σημαίνει ότι έχουν μικρό εγκέφαλο. Τα περισσότερα από αυτά τα παιδιά θα χρειαστούν φροντίδα εφόρου ζωής.

Και ο αριθμός των ατόμων που προσβάλλονται μεγαλώνει συνεχώς. Βρέθηκε για πρώτη φορά το 2014 στη Βραζιλία μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο, και καταγράφτηκαν 147 περιστατικά στη Βραζιλία στη διάρκεια του έτους. Το 2015 καταγράφτηκαν 2.782 περιστατικά. Περίπου 40 άτομα έχουν πεθάνει έκτοτε.

Ενώ κανείς δε γνωρίζει πως έφτασε ο ιός στη Νότια Αμερική, γνωρίζουμε ότι ο ιός μεταδίδεται μέσω των κουνουπιών.

Τα συμπτώματα για τις εγκυμονούσες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, εξανθήματα, πυρετό και πόνο στις αρθρώσεις.

Δεδομένης της σοβαρότητας της κατάστασης, η κυβέρνηση της Βραζιλίας συνιστά σε όσες γυναίκες θέλουν να συλλάβουν, πρέπει να περιμένουν μέχρι να περιοριστεί το ξέσπασμα του ιού.

Αν οι γυναίκες είναι ήδη έγκυες, οι αρχές συνιστούν να καλύπτουν όσο περισσότερο δέρμα είναι δυνατόν και να εφαρμόζουν συχνά εντομοαπωθητικό. Οι εγκυμονούσες που βρίσκονται στο τρίτο τρίμηνο εγκυμοσύνης βρίσκονται στο μεγαλύτερο κίνδυνο.

Από τον Οκτώβριο του 2015, ο ιός έχει βρεθεί στη Κολομβία, το Ελ Σαβαδόρ, τη Γουατεμάλα, το Μεξικό, τη Παραγουάη, το Παναμά, το Σουρινάμ, τη Βενεζουέλα και φυσικά στη Βραζιλία. Πλέον έχει φτάσει στο Πουέρτο Ρίκο.

Κρίσεις πανικού: Πράγματα που δεν φανταζόσουν ότι τις προκαλούν!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας έρχονται σε επαφή με αυτό που ονομάζεται κρίση πανικού. Γρήγοροι ρυθμοί ζωής και εξωτερικά μεταβαλλόμενες συνθήκες συνυπάρχουν με εσωτερικές και οικογενειακές εντάσεις. Το άγχος που ενδέχεται να βιώσει κάποιος είναι μεγάλο και η πιθανότητα εκδήλωσης μίας κρίσης πανικού αυξανόμενη.

Γράφει η Μαριέττα Μαλτά Ψυχολόγος, M,Sc.- Θεραπεύτρια Οικογένειας

Ειδίκευση στη Συστημική- Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και τη Θεραπεία Οικογένειας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες

Συμπτώματα όπως ζαλάδα, μούδιασμα των άκρων, εφίδρωση, λιποθυμική τάση, ταχυπαλμία, δυσκολία στην αναπνοή είναι τυπικά εμφανιζόμενα στη διάρκεια μιας κρίσης πανικού και μπορεί να συνοδεύονται από φόβο θανάτου, αρρώστιας καθώς και φόβο απώλειας του ελέγχου του εαυτού. Σκέψεις όπως «θα τρελαθώ», «θα πάθω έμφραγμα» κλπ. είναι συχνές. Υπάρχει όμως αυτή η πιθανότητα; Όχι. Ο κίνδυνος σωματικής ή ψυχικής νόσου περιορίζεται στη συγκεκριμένη περίπτωση μόνο στα πλαίσια του φόβου.

Για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού χρησιμοποιούνται συχνά διάφορες θεραπείες όπως η φαρμακοθεραπεία και οι τεχνικές χαλάρωσης, με όχι πάντα αποτελεσματικό τρόπο. Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων στοχεύει ακριβώς στην επούλωσή τους, με αποτέλεσμα όμως την επανεμφάνισή τους τη στιγμή που δεν ασχολούμαστε παράλληλα με την πηγή τους, το τι προκαλεί δηλαδή τα συμπτώματα.

 Έχουμε λοιπόν να δούμε τι βρίσκεται πίσω από τα συμπτώματα.

Σύμφωνα με την οπτική της συστημικής- υπαρξιακής προσέγγισης η κρίση πανικού αποτελεί εκδήλωση μίας εσωτερικής σύγκρουσης.

–  Συναισθήματα που έχουν αποσιωπηθεί

–   ανάγκες και επιθυμίες που μοιάζουν ασυμβίβαστες και προκαλούν άγχος

–     αλλαγές στον τρόπο ζωής μας στις οποίες σπεύσαμε να ανταποκριθούμε χωρίς ενδεχομένως να έχουμε προετοιμάσει τον εαυτό μας ζητήματα που μας απασχολούν σε σχέση με τα παιδιά, το σύντροφο ή την οικογένειά μας, βρίσκονται συχνά πίσω από τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού.

Το άτομο που παθαίνει κρίση πανικού δεν είναι ασθενής. Η κρίση πανικού μπορεί να συμβεί σε όλους μας όταν δεν έχουμε επεξεργαστεί αρκετά κάποια σημαντικά θέματα που μας απασχολούν και βρίσκονται σε εκκρεμότητα. Πίσω από μία κρίση πανικού μπορεί για παράδειγμα να κρύβεται η αγωνία μας να πετύχει η κοινή συμβίωση με το σύντροφό μας ή να ανταποκριθούμε επάξια στα καινούρια καθήκοντα της εργασίας μας χωρίς να θυσιάσουμε την προσωπική μας ζωή. Ακόμη, στα πλαίσια μιας οικογένειας ένας έφηβος μπορεί μέσω της κρίσης πανικού να καθρεφτίζει τη δυσκολία στη σχέση των γονιών του και την ανησυχία του για αυτήν την ώρα που προσπαθεί να ασχοληθεί δημιουργικά με το μέλλον του.

Η κρίση πανικού «τραντάζει» το σώμα μας ακριβώς επειδή εκείνη τη στιγμή νιώθουμε να βρίσκονται σε σύγκρουση δύο επιθυμίες μας, η μία από τις οποίες συνήθως αποσιωπείται. Στο παραπάνω παράδειγμα η παραμέληση της προσωπικής μας ζωής για χάρη της εργασίας μας ή αντίστροφα μας φέρνει σε σύγκρουση τη στιγμή που και οι δύο επιθυμίες είναι σημαντικές για μας και «ζητούν» διέξοδο.

 Έχουμε να δούμε την κρίση πανικού ως ένα σήμα που μας στέλνει ο οργανισμός μας προκειμένου να φροντίσουμε εκείνες τις πλευρές μας με τις οποίες δεν ασχοληθήκαμε όσο χρειαζόταν και να επιλύσουμε τη σύγκρουση παράγοντας μία λύση που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες και τις επιθυμίες μας.

Παρά το γεγονός ότι τα συναισθήματα που συνοδεύουν την κρίση πανικού είναι δύσκολα (άγχος, αγωνία, φόβος), είναι ωστόσο δείγμα υγιούς ψυχικής λειτουργίας τη στιγμή που αναδεικνύει αποσιωπημένες υγιείς επιθυμίες και μας καλεί να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας πιο ουσιαστικά. Δεν είμαστε ασθενείς και ο πανικός έχει λόγο που υπάρχει. Βρίσκεται εκεί για να μας θυμίσει ότι είναι ανάγκη να κοιτάξουμε τι «κρύβεται» πίσω από αυτόν. Να «ακούσουμε» εκείνα τα κομμάτια του εαυτού μας που βάλαμε στο περιθώριο και που τώρα μας στέλνουν σήματα μέσω της κρίσης ώστε με την κατάλληλη επεξεργασία τους να ορίσουμε τη ζωή μας πιο ανθρώπινα και λειτουργικά.

Ιδού ο λόγος που οι άνθρωποι απατούν ατούς που αγαπούν

Μία σχέση μπορεί να χαλάσει από πολλούς λόγους, αλλά τίποτα δεν είναι πιο βαρύ από την απιστία. Αν και ανάλογα την εποχή και την περιοχή, είναι διαφορετικά τα στάνταρ για το πότε μία σχέση
είναι “αποδεκτή”.

Αλλά εάν κάποιος κοιμάται με διαφορετικούς συντρόφους, η αντίδραση θα είναι αρνητική από όλους. Παρόλα αυτά ακόμα είναι συνηθισμένο φαινόμενο.

Εννοείται πως η απάντηση στο γιατί συμβαίνει αυτό είναι αρκετά πολύπλοκη, αλλά το βίντεο που ακολουθεί καλύπτει τις περισσότερες. Από άλυτα θέματα του ζευγαριού, μέχρι και από οικονομικούς λόγους, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την απιστία.

Αλλά ο μεγαλύτερος παράγοντας βρίσκεται μέσα στα κεφάλια μας και χρειάζεται να μελετήσουμε επιστημονικά τον εγκέφαλο για να τον προσεγγίσουμε.

Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό το βίντεο παρέχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να καταλάβετε γιατί οι άνθρωποι είναι άπιστοι.

1. Αφού είναι τόσο μεγάλο ταμπού η απιστία, γιατί συμβαίνει;

2. Υπάρχουν και ιστοσελίδες που προωθούν την μοιχεία, όπως το Ashley Madison, που έχουν κάνει τεράστια επιτυχία.

3. Κάποτε χρέωναν $15 για τη διαγραφή ενός προφίλ.

4. Αλλά βέβαια δεν είναι ότι φταίει μια ιστοσελίδα για την απιστία.

5. Από έρευνες διαπιστώνεται ότι άντρες και γυναίκες έχουν ίδια πιθανότητα να απατήσουν το σύντροφό τους.

6. Αλλά παρόλο που οι πιθανότητες είναι οι ίδιες, οι εποχές αλλάζουν ανάλογα το φύλο. Οι γυναίκες απιστούν μετά από δυσαρέσκεια με την σχέση τους, ενώ οι άντρες από “$εξουαλική διεγερσιμότητα”

7. Παραδόξως, η έρευνα δεν όρισε στην πραγματικότητα την απιστία, αφού κάθε σχέση έχει διαφορετικά στάνταρ, για το πότε κάποιος πέρασε το όριο.

8. Οπότε, τι μας κάνει άπιστους;

9. Φυσικά, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι αρκετά πολύπλοκη.

10. Μιας και λιγότερο από το 5% των θηλαστικών συνηθίζει τις μονογαμικές σχέσεις, δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι δεν είναι κάτι εύκολο.

11. Και ακόμα και αυτό το ποσοστό εξαρτάται από τον ορισμό της μονογαμίας, αφού τα μονογαμικά ζώα θα απιστήσουν όσο και ο άνθρωπος.

Αλλά ο κυριότερος παράγοντας βρίσκεται στα κεφάλια μας και χρειάζεται την επιστήμη για να τον προσεγγίσουμε.

Αλλά ευτυχώς για μας, η AsapSCIENCE έχει φτιάξει ένα βίντεο προσπαθώντας να μας εξηγήσει γιατί οι άνθρωποι είμαστε άπιστοι. Δείτε το:

9 σημάδια ότι η γυναίκα σου είναι πολύ έξυπνη!

Η εξυπνάδα δεν είναι (μόνο) θέμα μόρφωσης. Δεν είσαι έξυπνη μόνο και μόνο επειδή μπορείς να λύσεις μία εξίσωση τρίτου βαθμού, να πεις χωρίς να κομπιάσεις τον πολλαπλασιασμό του 9 και να μπορείς να αναγνωρίσεις το χημικό σύμβολο του κοβάλτιου.

Με λίγα λόγια δεν είσαι έξυπνη επειδή στο σχολείο έπαιρνες άριστα, στο πανεπιστήμιο ήσουν η καλύτερη και στο μεταπτυχιακό σε θαύμαζαν συμφοιτητές και καθηγητές. Μην παρεξηγηθούμε. Προφανώς και δεν πιστεύω πως όσες από εσάς έχετε τα παραπάνω χαρακτηριστικά στερείστε ευφυίας αλλά η πραγματική εξυπνάδα δεν εξετάζει απολυτήριο Λυκείου; Δεν είναι ότι είμαι και τόσο έξυπνος. Είναι που μένω με τα προβλήματα περισσότερο”. Το έχει πει ξεκάθαρα ο Albert Einstein. Μίλησε κανείς για τους δείκτες νοημοσύνης; Άκουσα κάτι;

Ας ξεχάσουμε τις ιδιάζουσες περιπτώσεις των ανδρών. Αν θέλει κάποιος ψυχολόγος, παιδοδοντίατρος ή πυροσβέστης να τοποθετηθεί επί του θέματος παρακαλείσθε να στείλετε μήνυμα. Τα αγόρια θα τα αφήσουμε στην άκρη. Ας μιλήσουμε για τις γυναίκες που νιώθουν και δε φοβούνται να δείξουν πως είναι έξυπνες.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που έχει πίστη στις δυνάμεις της. Είναι συνειδητοποιημένη, συγκροτημένη και δεν ετεροκαθορίζεται. Οι στιγμές αδυναμίας θα έρθουν όμως δεν είναι αυτή που θα χρησιμοποιήσει τη βοήθεια του κοινού καταχρηστικά. Ξέρει ποια είναι, ξέρει από πού ξεκίνησε και πού πάει. Πιστεύει σε εκείνη πριν οι υπόλοιποι πιστέψουν σε εκείνη.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που κάνει ένα βήμα πίσω. Να μην θεωρηθεί ένδειξη αδυναμίας αλλά απεριόριστης δύναμης. Είναι η γυναίκα που δεν έχει πρόβλημα να δώσει τον πρώτο λόγο στον άνδρα της γιατί πολύ απλά ξέρει πως δεν έχει να αποδείξει σε κανέναν τίποτα. Είναι σίγουρη και δεν έχει πρόβλημα να αναλάβει και τον δευτεραγωνιστικό ρόλο σε κάθε μορφή διαπροσωπικής σχέσης.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που επιλέγει άνδρα που θαυμάζει. Μόνο οι αδύναμοι άνθρωποι θέλουν να περιστοιχίζονται από κατώτερους ανθρώπους για να φαντάζουν αυτοί καλύτεροι. Ποτέ μια πραγματικά έξυπνη γυναίκα δε θα επιλέξει έναν ηλίθιο άνδρα.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που έχει χιούμορ. Έχει ατάκα, ξέρει να απαντήσει, ξέρει πότε να το κάνει, ξέρει σε ποιον να το κάνει και τέλος ξέρει να το δέχεται χωρίς γκρίνιες και υστερίες. Το χιούμορ είναι η μεγαλύτερη ευλογία της ανθρωπότητας κι εσύ που μπορείς να λειτουργήσεις εντός ενός τέτοιου ”σχηματισμού” είσαι προικισμένη.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που δεν είναι καιροσκόπος. Δεν περιμένει τις ευκαιρίες αλλά δημιουργεί μόνη της τις ιδανικές συνθήκες για να ανθίσει προσωπικά και επαγγελματικά. Δεν είναι τυχοδιώκτης, δεν πατάει επί πτωμάτων αλλά έχει φιλοδοξίες.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που είναι πολύπλευρη. Είναι εκείνη που διαβάζει τα κουτσομπολίστικα περιοδικά αλλά και το ”Δεύτερο φύλο” της Σιμόν ντε Μποβουάρ. Είναι η γυναίκα που έχει άποψη εμπεριστατωμένη και επιχειρήματα για τα απλά, τα βαριά, τα σημαντικά και τα ασήμαντα.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που θαυμάζει τις ωραίες γυναίκες.  Αν είσαι σε θέση να θαυμάσεις το όμορφο και να παραδεχθείς την ανωτερότητα κάποιου άλλου, είσαι πραγματικά έξυπνη.

Έξυπνη είναι η γυναίκα που μπορεί να διακρίνει τις περιστάσεις. Να είσαι ”χαμαιλέοντας”, αυτό επιτάσσουν οι συνθήκες. Να ξέρεις να σταθείς και να κινηθείς ανάλογα με το τι έχεις να αντιμετωπίσεις. Να αλλάζεις, να μετατρέπεσαι. Μόνο μία γυναίκα που ξέρει ποια είναι μπορεί να πάρει ”άλλη μορφή” μη φοβούμενη την ολοκληρωτική ή μερική απώλεια της προσωπικότητά της. Ευφυΐα είναι η ικανότητα να αφομοιώνεις νέα δεδομένα, όπως σοφά είχε πει ο Bill Gates.

Μια έξυπνη γυναίκα, δεν είναι αλάνθαστη, ούτε τέλεια, αλλά ξέρει ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις να αναζητεί το καλύτερο και να μην τα παρατά ποτέ. Γιατί η έξυπνη γυναίκα, έχει εμπιστοσύνη πρώτα απ όλα στον εαυτό της και γι  αυτό εμπνέει και τους ανθρώπους που επιλέγει να έχει δίπλα της.              Δέσποινα Δ.

18 σημάδια ότι την έχει «πατήσει» άγρια μαζί σου!

Μερικά σημάδια πραγματικής αγάπης είναι μικρά… Δεν είναι εντυπωσιακές κινήσεις και μεγάλα λόγια… Είναι απλές καθημερινές συνήθειες σύμφωνα με το Queen που σου δείχνουν ξεκάθαρα πως απλά σε θέλει… πολύ!

Μερικά από αυτά τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις είναι…

1. Kάθε φορά που αρχίζεις να παραλογείσαι για την κακιά συνάδελφο στο γραφείο, με την περιγραφή όσων συμβαίνουν να γίνεται όλο και πιο δραματική εκείνος πραγματικά ακούει όσα του λες (ακόμη κι αν είναι η 100η φορά που του τα πειγράφεις).

2. Παίρνει πρωτοβουλία για να μείνετε αγκαλιά στο κρεβάτι χωρίς αυτό να σημαίνει πως έχει σκοπό να κάνετε σεξ.

3. Σε σύστησε σε όλους τους φίλους του και όταν τους γνώρισες – ήξεραν τι δουλειά κάνεις και διάφορες μικρές λεπτομέρειες για τη σχέση σας.

4. Σε έχει συστήσει στους γονείς του (ή τουλάχιστον σου έχε πει πως θέλει να το κάνει).

5. Σου στέλνει μήνυμα το πρωί απλά για να σου πει “καλημέρα” ή “σε σκέφτομαι”….

6. Δε ξεχνάει ποτέ να σου πει “καληνύχτα” ακόμα και αν βγει έξω με τα παιδιά.

7. Δε δυσκολεύεται να σου κάνει γλυκά κομπλιμέντα όπως “έχεις το ωραιότερο χαμόγελο του κόσμου”.

8. Είσαι προτεραιότητα για εκείνον και το πρόγραμμά του. Έρχεται στο πάρτι της κολλητής σου, ακόμα και αν εκείνο το βράδυ έχεις αγώνα η αγαπημένη του ομάδα.

9. Είναι περήφανος, αλλά παράλληλα ζηλεύει όταν κάποιος άντρας στην πέφτει.

10. Δε σου μιλάει μόνο για το ραντεβού σας το Σάββατο, αλλά συχνά κάνει κοινά σχέδια για τους επόμενους μήνες.

11. Όταν κάθε μήνα είσαι στο κρεβάτι με κράμπες στην κοιλιά τρέχει να σου αγοράσει το παυσίπονο που σταματάει τον πόνο, αλλά και να σου μαγειρέψει.

12. Όταν είναι θυμωμένος με κάτι που του έκανες ένα απλό σου χαμόγελο αρκεί για να ξεχάσει τον λόγο που εκνευρίστηκε.

13. Είτε ετοιμάζεται για τη δουλειά ή απλά διαλέγει γραβάτα πάντα ρωτάει την άποψη σου στο τι θα φορέσει.

14. Ενδιαφέρεται για τον οργασμό σου και προσπαθεί να μάθει τι χρειάζεται να σου κάνει για να συμβεί.

15. Όταν είστε μαζί δεν ασχολείται με το κινητό του.

16. Λατρεύει να σε πειράζει για να σε κάνει να γελάς.

17. Αναφέρει σε όλους όσους ξέρετε το τελευταίο σου επίτευγμα στη δουλειά και νιώθει περήφανος για σένα.

18. Σου λέει “σ’ αγαπώ” κάθε μέρα και το ένστικτό σου λέει να τον πιστέψεις.

Αυτό... δεν το γνωρίζατε: Να γιατί ουρλιάζουν οι γυναίκες στο σeξ! Δείτε τι αποδεικνύει

Τι παίζει με τις Φωνακλούδες στο Σεξ; Αυτό το ερώτημα απασχολεί κόσμο και κοσμάκη, αφού υπάρχουν γυναίκες που δεν φωνάζουν τόσο όταν κάνουν σεξ, ενώ άλλες σηκώνουν τη γειτονιά στο Νπόδι… Τι συμβαίνει λοιπόν, οι φωνακλούδες το ευχαριστιούνται περισσότερο ή μήπως όχι…

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Leeds ανακάλυψαν πως σε αρκετές περιπτώσεις τα βoγγητά των γυναικών δεν είναι αποτέλεσμα υπερβολικής απoλαυσης. Η έρευνα έγινε σε 71 γυναίκες (από 18-48 χρονών) και το 66% από αυτές αποκάλυψαν ότι βoγγάνε για να επιταχύνουν τη διeγερση του συντρόφου τους. Μάλιστα σχεδόν 9 στις 10 είπαν ότι κάνουν φωναχτό σεξ για να ευχαριστήσουν τον άντρα τους και να του τονώσουν την αυτοπεποίθηση!

Επίσης μερικές γυναίκες είπαν φωνάζουν δυνατά «αχ, βαχ» όταν έχουν αρχίσει να βαριούνται, να κουράζονται ή να νιώθουν άβολα κατά τη διάρκεια του σεξ…

Ένας από τους λόγους που αρκετές γυναίκες ακολουθούν αυτήν την τακτική είναι πως στα ζευγάρια έχει γίνει πλύση εγκεφάλου (μέσω των σκηνών σεξ σε διάφορα φιλμς και φυσικά από τις πορvοταινίες), ότι απoλαυση στο σεξ χωρίς φωνές δεν γίνεται. Μόνο που εκεί οι ηθοποιοί δεν το κάνουν στ’ αλήθεια…

Πάντως οι σεξολόγοι λένε πως τα έντονα βoγγητά στο σεξ δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Στην περίπτωση που η γυναίκα απολαμβάνει πραγματικά το σεξ και απλώς θέλει να «ανάψει» περισσότερο το σύντροφό της, τότε αυτές οι φωνές μπορούν να κάνουν το σ#ξ ακόμα πιο διασκεδαστικό ή και να δείξουν στον άντρα τι της αρέσει πολύ να της κάνει.

4 Λόγοι που ορισμένοι άνθρωποι φέρονται με κακία στους άλλους

Οι άνθρωποι γενικότερα, είμαστε ιδιαιτέρως κοινωνικά όντα που έχουν ανάγκη από θετικές σχέσεις. Επομένως, μπορούμε εύκολα να κατανοήσουμε τα κίνητρα που έχουμε για να τα πηγαίνουμε καλά με τους άλλους ανθρώπους. 

Στην πραγματικότητα, δεν θα υπήρχε καμία πιθανότητα ύπαρξης της κοινωνίας μας, αν ιστορικά οι άνθρωποι δε συνεργάζονταν και δεν τα πήγαιναν καλά μεταξύ τους σε ένα μεγάλο βαθμό.

Ωστόσο, πολύ συχνά βλάπτουν εσκεμμένα ο ένας τον άλλον. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό; Γιατί οι άνθρωποι θέλουν κάποιες φορές να πληγώσουν και να βλάψουν τους άλλους;
Δεκαετίες έρευνας αποδεικνύουν ότι πίσω από τη δημοφιλή πεποίθηση πως οι άνθρωποι γίνονται κακοί όταν θέλουν να αισθανθούν καλύτερα για τον εαυτό τους, κρύβεται μία μεγάλη αλήθεια.

1. Η Θετική Ιδιαιτερότητα
Η θεωρία της «κοινωνικής ταυτότητας», υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι έχουν μια βασική ψυχολογική ανάγκη για «θετική ιδιαιτερότητα». Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι έχουν μία θετικά προσδιορισμένη ανάγκη να αισθάνονται μοναδικοί σε σχέση με τους γύρω τους. Καθώς από τη φύση τους, έχουν την τάση να σχηματίζουν ομάδες, αυτή η ανάγκη για θετική διάκριση, επεκτείνεται και στις ομάδες που ανήκουν. Δηλαδή, τείνουν να βλέπουν πιο ευνοϊκά τις ομάδες που ανήκουν, παρά τις ομάδες που δεν ανήκουν. Και ως εκ τούτου, έχουν την τάση να βλέπουν λιγότερο θετικά τους ανθρώπους που δεν αποτελούν μέρος μίας ομάδας σε σχέση με αυτούς που ανήκουν κάπου.
Επίσης, αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό να συμβεί, όταν υπάρχει ανταγωνισμός μεταξύ των ομάδων ή όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι η ταυτότητα της ομάδας τους δοκιμάζεται η αμφισβητείται. Μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί για τη εξέταση αυτής της πεποίθησης, διαπιστώνουν ότι οι άνθρωποι γενικότερα εμφανίζουν ενδείξεις ευνοιοκρατίας για την ομάδα τους, και επιπλέον, ενισχύεται θετικά η αυτοεκτίμηση τους και το αίσθημα της θετικότητας προς την ομάδας τους, όταν διαγράφονται άλλα μέλη από την ομάδα και θεωρούνται ως «παρείσακτα».

2. Οι Μειονεκτικές Συγκρίσεις
Η θεωρία της «κοινωνικής σύγκρισης», υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι από τη φύση τους κάνουν συγκρίσεις με άλλους ανθρώπους και ότι αυτές οι συγκρίσεις μπορούν συχνά να μας κάνουν να αισθανόμαστε χειρότερα ή καλύτερα για τους εαυτούς μας. Καθώς, σε γενικές γραμμές προτιμάμε να αισθανόμαστε καλά, είμαστε επιρρεπείς στο να κάνουμε συγκρίσεις που θα μας επιτρέψουν να δούμε μειονεκτικά άλλους ανθρώπους.
Επιπλέον, η έρευνα που βασίζεται σε αυτή τη θεωρία, υποστηρίζει επίσης την ιδέα ότι οι άνθρωποι είναι πιο αρνητικοί απέναντι στους άλλους όταν νιώθουν ότι τους έχουν προσβάλει ή τους έχουν υποτιμήσει και ότι έτσι μπορούν να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους και να βοηθηθούν στην αποκατάσταση της αυτοεκτίμησης τους.
Ένα παράδειγμα αυτού, μπορεί να δοθεί σε μια μελέτη, κατά την οποία όταν είπαν στους συμμετέχοντες ότι δεν ήταν ελκυστικοί, χρησιμοποιώντας πλαστή ανατροφοδότηση, βαθμολόγησαν τους άλλους, όχι μόνο ως λιγότερο ελκυστικούς, αλλά και ως λιγότερο έξυπνους και ευγενικούς σε σύγκριση με την ανατροφοδότηση ότι ήταν ελκυστικοί. Συνοψίζοντας, όταν οι συμμετέχοντες ένιωθαν προσβεβλημένοι, ήταν πιθανότερο να υποβιβάσουν τους άλλους.

3. Η Κλασική Προβολή
Ο Freud υποστήριξε δεκαετίες πριν, ότι οι άνθρωποι ένιωθαν καλά με τον εαυτό τους και τα ελαττώματά τους, όταν πίστευαν ότι και άλλα άτομα είχαν τα ίδια αρνητικά χαρακτηριστικά με αυτούς. Βασικά, αν υποθέσουμε ότι αισθάνεστε ανέντιμοι, τότε είναι πιο πιθανό να βλέπετε τους άλλους ανθρώπους ως επίσης ανέντιμους και αυτό σας κάνει κατά μία έννοια, να αισθάνεστε πιο έντιμοι από αυτούς.
Υπάρχουν διάφορες μελέτες που υποστηρίζουν αυτή την ιδέα. Σε μια μελέτη, όταν είπαν σε κάποιους συμμετέχοντες ότι είχαν υψηλά επίπεδα εσωτερικού θυμού, πίστευαν ότι και τα άλλα άτομα εξέφραζαν θυμό και με αυτό τον τρόπο, ένιωθαν ότι δεν είχαν ιδιαίτερο θυμό μέσα τους.

4. Η Απειλή του «Εγώ»
Οι ψυχολόγοι έχουν ανακαλύψει ότι όταν απειλείται η αυτοεκτίμησή μας, εκδηλώνουμε αρκετή επιθετικότητα. Με άλλα λόγια, σε γενικές γραμμές, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία αν οι άνθρωποι αισθάνονται καλά ή άσχημα για τον εαυτό τους. Αυτό που έχει σημασία, είναι ότι εκείνη τη στιγμή που επιτίθενται, αισθάνονται χειρότερα για τον εαυτό τους από ό,τι συνήθως.
Αυτό το πεδίο έρευνας, έχει διαπιστώσει ότι η απειλούμενη αυτοεκτίμηση συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα αυξημένων επιθετικών συμπεριφορών. Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι νιώσουν προσβεβλημένοι, σε αντίθεση με το να λαμβάνουν εκτίμηση, είναι αρκετά πιθανό να κάνουν προσβλητικά σχόλια σε κάποιο άλλο άτομο.

Συμπέρασμα
Είτε αφορά στην προώθηση των ομάδων μας είτε των εαυτών μας, έχουμε την τάση να είμαστε πιο επιθετικοί, όταν η αυτοεκτίμηση μας αμφισβητείται και όταν δεν νιώθουμε ιδιαίτερα θετικά συναισθήματα για τους εαυτούς μας.

Όταν απειλείται η αυτοεκτίμησή μας, τότε είναι πιθανό να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με ανθρώπους που νομίζουμε ότι είναι σε χειρότερη θέση από εμάς, ώστε να βλέπουμε ότι έχουν περισσότερα αρνητικά χαρακτηριστικά από εμάς, προκειμένου να υποβαθμίσουμε τα άτομα που δεν είναι μέλη των ομάδων μας, καθώς και για να εκφράσουμε πιο άμεση επιθετικότητα προς τους ανθρώπους γενικότερα.

Η προσβολή, η υποτίμηση ή η επίκριση άλλων ανθρώπων μπορεί να δείξει πολλά περισσότερα για το πώς αισθάνεστε εσείς για τον εαυτό σας, παρά για το χαρακτήρα του άλλου προσώπου. Η ανασφάλεια για τους ίδιους μας τους εαυτούς μας, ευθύνεται σε ένα μεγάλο βαθμό για την αποτύπωση της σκληρότητας που υπάρχει σήμερα στην κοινωνία.

13 πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν έχετε κακή διάθεση

1.Πάντα θα είσαι τα πάντα σε κάποιον.

2.Το χαμόγελό σου θα κάνει κάποιον χαρούμενο ακόμη και αν δεν σε ξέρει καν.

3.Κάθε νύχτα κάποιος σε σκέφτεται πριν πέσει για ύπνο.

4.Εάν κάποιος φαίνεται πως σε μισεί, είναι επειδή δεν μπορεί να σου μοιάσει.

5.Υπάρχουν τουλάχιστον δυο άνθρωποι στον κόσμο για τους οποίους κάποιος είναι έτοιμος να θυσιάσει ακόμη και την ζωή του.

6.Κατά μέσο όρο, τουλάχιστον δώδεκα άνθρωποι κάπου, σε αγαπούν με τον δικό τους τρόπο

7.Η ζωή είναι πολύ μικρή για να ξυπνάς κάθε πρωί και να μετανιώνεις.

8.Έτσι αγάπα τους ανθρώπους που σου φέρονται καλά, ξέχασε αυτούς που σου φέρονται άσχημα, και θυμήσου πως όλα γίνονται για κάποιο λόγο.

9.Ακόμη και όταν κάνεις το μεγαλύτερο λάθος στην ζωή σου, κάτι καλό θα βγει απ΄αυτό.

10.Όταν αισθάνεσαι ότι τα πράγματα είναι εναντίον σου, προσπάθησε να τα δεις από άλλη πλευρά και τότε θα καταλάβεις ότι δεν είναι έτσι.

11.Θυμήσου πάντοτε: Όταν η ζωή σου προσφέρει άλλη μια ευκαιρία, αυτή τη φορά όλα θα είναι με το μέρος σου.

12.Εάν παρουσιαστεί μια καινούργια ευκαιρία, μην την αφήσεις. Και αν ολόκληρη η ζωή σου αλλάζει με αυτήν, άσε να συμβεί.

13.Κανείς δεν είπε ότι η ζωή είναι εύκολη. Αλλά σου το υποσχόμαστε, αξίζει.

Γιατί τα μοναχοπαίδια είναι πιο ευτυχισμένα;

Γιατί τα μοναχοπαίδια είναι πιο ευτυχισμένα;

Αν νιώθετε ενοχές που δεν του «χαρίσατε» ένα αδελφάκι, καιρός να αναθεωρήσετε μια που ειδικοί καθώς και νέες έρευνες έρχονται να μας διαβεβαιώσουν πως τα μοναχοπαίδια είναι πιο ευτυχισμένα από τα παιδιά με αδέλφια!

Στο παρελθόν οι γονείς με ένα παιδί αντιμετωπίζονταν από την κοινωνία καχύποπτα. Σήμερα τα πράγματα έχουν αλλάξει και πολλές οικογένειες επιλέγουν να κάνουν ένα μόνο παιδί από συνειδητή επιλογή.

Σήμερα τα μοναχοπαίδια είναι αριθμητικά περισσότερα από ό,τι στο παρελθόν, γίνονται ευτυχισμένοι και ισορροπημένοι ενήλικες και προσαρμόζονται ικανοποιητικά στο κοινωνικό σύνολο.

Τι λένε οι έρευνες;

Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς επιστήμονες μας διαβεβαιώνει πως τα μοναχοπαίδια είναι πολύ ευτυχισμένα και ικανοποιημένα από τη ζωή τους.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα παιδιά με αδέλφια, αναπτύσσουν μεγάλο ανταγωνισμό για την προσοχή των γονέων καθώς και για τα υλικά αγαθά της οικογένειας.

Μάλιστα, όσο περισσότερα παιδιά υπάρχουν σε ένα σπίτι, τόσο περισσότερες εντάσεις δημιουργούνται στην οικογένεια.

Η δόκτωρ Γκούντι Νάις του Πανεπιστημίου του Έσσεξ η οποία ανέλυσε τις απαντήσεις της έρευνας μας λέει πως ο ανταγωνισμός για την προσοχή των γονέων και ο εκνευρισμός για το γεγονός ότι πρέπει να μοιράζονται υλικά αγαθά, μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη δυστυχία όσα παιδιά έχουν αδελφό ή αδελφή.

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, ο δείκτης της ευτυχίας είναι αντιστρόφως ανάλογος με τον αριθμό των παιδιών που ζουν σε ένα σπίτι.

Γιατί τα μοναχοπαίδια είναι πιο ευτυχισμένα

Η παιδοψυχολόγος Δρ Ρουθ Κόπαρντ  μας αιτιολογεί:
Όσα περισσότερα παιδιά υπάρχουν μέσα σε ένα σπίτι τόσο περισσότερο μειώνεται η ιδιωτικότητα κάθε παιδιού.

Και βέβαια υπάρχει πάντα και ο ανταγωνισμός για τον χρόνο που αφιερώνουν οι γονείς στο καθένα από τα παιδιά τους.

Ανεξάρτητα πάντως με όλα αυτά τα μοναχοπαίδια τείνουν να είναι πιο ώριμα συναισθηματικά και πετυχαίνουν υψηλούς στόχους.

Ένα παιδί χωρίς αδέλφια δεν χρειάζεται να μοιραστεί με κανέναν την αγάπη των γονιών του και βέβαια δεν περνάει ποτέ από την επώδυνη εμπειρία της «εκθρόνισης» από τον καινούργιο «διάδοχο» που διεκδικεί εξίσου, αν όχι παραπάνω, όλα όσα πλουσιοπάροχα παρέχονταν στον «ένα και μοναδικό».

Επίσης, δε χρειάζεται να παλέψει για να διεκδικήσει τη θέση του μέσα στην οικογένεια από τα μεγαλύτερα αδέλφια, ή να κάνει ελιγμούς και συμβιβασμούς για να κερδίσει την αναγνώριση και το σεβασμό των μεγαλύτερων αδελφών, που συχνά είναι αμείλικτα.
Και φυσικά, μπορεί να απολαμβάνει με μεγαλύτερη αφθονία όχι μόνο το συναισθηματικό αλλά και τον υλικό πλούτο της οικογένειας, να έχει περισσότερες «ευκαιρίες».

Παράλληλα περνούν συχνά μεγάλο μέρος του χρόνου τους με ενήλικες, γεγονός που τα βοηθά να ωριμάσουν πιο γρήγορα, συχνά μάλιστα να αποκτήσουν και δεξιότητες, όπως γλωσσικές, αλλά και εμπειρίες που δεν έχουν άλλα παιδιά μεγαλύτερων οικογενειών.

Επίσης τα μοναχοπαίδια- επειδή αναγκάζονται να είναι κοινωνικά ευέλικτα – σχετίζονται με μεγαλύτερη άνεση με αρκετά μεγαλύτερους ή μικρότερούς τους, έχοντας προσαρμοστεί σε μια τέτοιου είδους ηλικιακή διαβάθμιση στις κοινωνικές επαφές τους
Τα λάθη που πρέπει να αποφύγουμε με ένα μοναχοπαίδι

Η υπερπροστασία

Είναι το πρώτο και πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι γονείς με ένα παιδί. Η αγωνία τους για το ένα και μοναδικό τους «απόκτημα» συνήθως τους οδηγεί στο να μπερδεύουν τα συναισθήματά τους με αυτά του παιδιού τους και να προβάλλουν πάνω του όλες τις αγωνίες, τις απογοητεύσεις και τις αδυναμίες τους.

Και αυτή είναι η μεγάλη παγίδα: στην προσπάθεια τους να το προστατεύσουν, του στερούν σημαντικές εμπειρίες. Η πλήρης αφοσίωση της οικογένειας προς το μοναχοπαίδι τού δίνει ασφαλώς ένα αίσθημα ασφάλειας, αλλά μαζί και μια «πλασματική» αίσθηση παντοδυναμίας.
Οι υπερβολικά υψηλές προσδοκίες

Σύμφωνα με τον ψυχίατρο Ντόναλντ Ουίνικοτ, οι φαντασιώσεις και οι προβολές των γονιών είναι αυτές που δίνουν «υπόσταση» στο παιδί το οποίο αναγκαστικά θα μοιραστεί τις ασυνείδητες επιθυμίες των γονιών για τη δική του ολοκλήρωση. Αυτό ισχύει για όλα τα παιδιά αλλά και πολύ περισσότερο για το μοναχοπαίδι που γίνεται αποδέκτης των υψηλών απαιτήσεων των γονιών του και βέβαια όλων των απωθημένων και των ανεκπλήρωτων επιθυμιών τους.

Και βέβαια αυτό οδηγεί στο να έχει ιδιαίτερα αυξημένες απαιτήσεις από τον εαυτό του και να απογοητεύεται εύκολα όταν δεν τα καταφέρνει σε όλα τέλεια. Αν αυτή η συμπεριφορά δεν προληφθεί, μπορεί να αποτελέσει πραγματικό εμπόδιο στην κατοπινή του ζωή, τόσο σε κοινωνικό, όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.

Η συναισθηματική εξάρτηση

Ο ρόλος του «μονάκριβου» παιδιού είναι έτσι κι αλλιώς δύσκολος μια που το ίδιο συχνά νιώθει πως οι γονείς του, έχουν μόνον αυτό για να τους ενώνει, να τους ικανοποιεί ή να τους στηρίζει.
Αυτή η προσπάθεια να ισορροπήσουν τα «θέλω» του εαυτού τους και τα «πρέπει» των γονιών τους, είναι συχνά οδυνηρή και προκαλεί μεγάλο άγχος και πολλές ενοχές στα παιδιά αυτά που συχνά εκφράζονται με έντονες ψυχοσωματικές αντιδράσεις.

Το υπερτονισμένο «εγώ»

Είναι γεγονός πως τα «καλομαθημένα» και φροντισμένα παιδιά χαίρουν μεγαλύτερης αυτοεκτίμησης. Είναι απόλυτα φυσικό ένα μοναχοπαίδι που έχει πάντα στραμμένα επάνω του τα βλέμματα και την προσοχή των γονιών του να νιώθει πως υπερέχει.

Και εδώ βρίσκεται το κλειδί της ισορροπίας. Άλλο αυτοεκτίμηση, άλλο υπερτονισμένο εγώ. Όταν υπερτονίζονται τα «φυσιολογικά» χαρακτηριστικά του παιδιού και του καλλιεργείται η υπερβολική ενασχόληση με τον εαυτό του εκείνο αναπτύσσει έναν υπερβολικό ναρκισσισμό.
Έτσι δημιουργείται ένας «ψευδής εαυτός», υπερτιμημένος εξωτερικά και ταυτόχρονα υποτιμημένος εσωτερικά. Ένας εαυτός που στηρίζεται στο «φαίνεσθαι» και βρίσκεται μακριά από τις πραγματικές του αδυναμίες, ανάγκες και επιθυμίες.

Και ας μην ξεχνάμε πως τα παιδιά αυτά αναπτύσσουν εγωκεντρική στάση και παραμορφωμένη αντίληψη της πραγματικότητας, με αρκετές δυσκολίες στην ένταξη τους στις ομάδες, αλλά και στη σύναψη και διατήρηση σχέσεων με τους άλλους.

Τι χρειάζεται ένα μοναχοπαίδι;

Βασικά αγάπη, όπως όλα εξάλλου τα παιδιά, αλλά και λίγο περισσότερη προσοχή όσον αφορά τους δικούς μας φόβους, την υπερπροστασία και την εξάρτηση μας από αυτά.
Φιλίες και κοινωνικές επαφές με άλλα παιδιά. Η επαφή του με άλλα παιδιά, θα το βοηθήσει να αποκτήσει εμπειρίες, να ανακαλύψει τις δυνατότητες του, να αποκτήσει κοινωνικές δεξιότητες και να γίνει αποδεκτό από την ομάδα των συνομηλίκων του.

Να του διδάξετε από νωρίς την ανεξαρτησία. Στείλτε το να κοιμηθεί σε ξαδέλφια, παππούδες ή σε σπίτια φίλων του ή κάντε το μέλος σε κάποιο άθλημα της αρεσκείας του.
Να μάθει να μοιράζεται: Δείξτε του πώς μοιράζεστε εσείς τα δικά σας πράγματα και μην το υποτιμάτε όταν δεν θέλει να μοιραστεί τα παιχνίδια του. Αυτό συμβαίνει και στα παιδιά που έχουν αδέλφια.

Να παίρνει πρωτοβουλίες: Έτσι θα μάθει να αυτενεργεί αλλά και να συνεργάζεται.  Να οριοθετήσετε τον προσωπικό σας χρόνο με το σύντροφό σας. Προσπαθήστε να του μεταφέρετε το μήνυμα ότι όσο και αν το αγαπάτε, πάντα χρειάζεται ξεχωριστός χρόνος για τη σχέση ανάμεσα σε εσάς και το μπαμπά του.

Τέλος, μη το κάνετε να αισθάνεται ότι είναι ο «συνδετικός κρίκος» ανάμεσα σε εσάς και τον άλλο γονιό.

Με την συνεργασία της Κατερίνας Θεοδωρίδου (ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια) –

Bάλε την ημερομηνία γεννήσεώς σου και βρες τα κρυφά σου ταλέντα

Αξιοποίησε τα κρυφά σου ταλέντα και βρες τα δυνατά στοιχεία της προσωπικότητάς σου μέσω της Aριθμολογίας

Για να βρεις τα δυνατά στοιχεία της προσωπικότητάς σου, προσθέτεις το μήνα και την ημέρα γέννησής σου. Συνεχίζεις να προσθέτεις τα ψηφία, μέχρι να φτάσεις σε ένα μονοψήφιο αριθμό.

Παράδειγμα: Έστω ότι έχεις γεννηθεί 11/5: 5 + 11 = 16 => 1+6=7.

Ανήκεις λοιπόν στον Αριθμό 7.

Σημείωση: Αν το άθροισμα βγαίνει 11 ή 22 το κρατάς ως έχει.
Η παρακάτω ανάλυση παρέχει πληροφορίες σχετικά με τα βασικά σου χαρακτηριστικά / δυνατότητες / ταλέντα ανάλογα με τον Αριθμό που ανήκεις.

Αριθμός 1
Λατρεύεις να είσαι ανεξάρτητος, με αποτέλεσμα να οδηγείσαι συνεχώς σε νέες κατευθύνσεις. Είσαι μια δυναμική, ανεξάρτητη, εφευρετική, και τολμηρή προσωπικότητα και πάντα χαράσσεις μια καινούργια πορεία με νέες απαιτήσεις. Έχεις μάλιστα τη δυνατότητα να ανταποκρίνεσαι άνετα στις νέες καταστάσεις και να εκτιμήσεις σωστά αυτή που θα καθορίσει το σχέδιο δράσης σου. Σου αρέσει να είσαι μόνος και δεν θα επιτρέψεις σε κανένα να βάλει φρένο, είτε στην προσωπική είτε στην επαγγελματική σου ζωή.

Αριθμός 2
Έχεις την ικανότητα να λειτουργείς πολύ καλά με τους άλλους, επιδιώκοντας τις κατάλληλες συνδέσεις, διαθέτοντας πνεύμα συνεργασίας και ταλέντα στη διαμεσολάβηση και τη διαπραγμάτευση. Φαίνεται να κατέχεις με απόλυτα φυσικό τρόπο την ιδιότητα να βρίσκεις λύσεις, εκεί που οι άλλοι δεν μπορούν να βρουν. Η ικανότητά σου μάλιστα να συνεργάζεσαι με όλους τους διαφορετικούς τύπους των ατόμων είναι ένα φυσικό ταλέντο και αυτό γίνεται εμφανές με το πέρασμα του χρόνου. Επίσης, έχεις την απίστευτη ικανότητα να φέρνεις σε επαφή αντίθετες πλευρές/απόψεις για να διαπραγματευτούν, επιτυγχάνοντας στο τέλος μια ειρηνική συμφωνία.

Αριθμός 3
Είναι γεγονός ότι σου αρέσει να είσαι δημιουργικός και να σκέπτεσαι έξω από πλαίσια και όρια. Μπορείς να αξιολογήσεις μια κατάσταση αρκετά γρήγορα και να ορίσεις την καλύτερη και πιο θετική ανταπόκριση, καθώς θέλεις να μοιραστείς με τους άλλους τις πολλές δυνατότητες που υπάρχουν. Η εκφραστικότητα και η δημιουργικότητα είναι οι πηγές του ταλέντου σου στο να ηγείσαι μιας εργασίας, σε μάλλον διασκεδαστικά περιβάλλοντα που σκοπό έχουν να ενισχύσουν την εμπειρία σου. Αγαπάς τις νέες και μοναδικές ιδέες και κατέχεις μια εσωτερική φλόγα για το δράμα και τον ενθουσιασμό.

Αριθμός 4
Εσύ, πάλι, τρελαίνεσαι να εργάζεσαι, να σχεδιάζεις και να οργανώνεις όλες τις καταστάσεις με στόχο την τελειότητα σε ό, τι κάνεις. Είσαι μεθοδικός και λογικός σε όλες τις πτυχές της ζωής σου και θα προτιμήσεις να εργαστείς σ’ ένα περιβάλλον που θα έχει σχέση με το δίκαιο, την μηχανική ή τα λογιστικά, καθώς η επιδίωξη της τελειότητας είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό σου. Επιθυμείς να κυριαρχήσεις στις καταστάσεις και θα αξιοποιήσεις τη δύναμη και την τεχνογνωσία που έχεις αποκτήσει για να ολοκληρώσεις τα επιτεύγματα από τις προσπάθειές σου, που θα σε ωθήσουν ακόμα πιο πέρα στη διαδρομή που έχεις επιλέξει.

Αριθμός 5
Είναι γεγονός ότι οι δεξιότητες επικοινωνίας σου είναι εξαιρετικές και γι’ αυτό το λόγο μπορείς άνετα να μάθεις καινούργια πράγματα ή να ασχοληθείς με τη διδασκαλία. Έχεις πάντα στόχο να διερευνήσεις νέες πληροφορίες, θέσεις και ανθρώπους, αποκτώντας έτσι τη δυνατότητα (αν θελήσεις), να γίνεις ένας επιτυχημένος δημοσιογράφος, συγγραφέας, ταξιδιώτης ή εκφωνητής αθλητικών. Ακόμα, όμως, και αν δεν είναι το επάγγελμα σου κάποιο από τα παραπάνω, η προσέγγισή σου στην προσωπική και επαγγελματική ζωή είναι για να τονίσεις τις ιδιότητες αυτές.

Αριθμός 6
Για σένα, σημείο κλειδί στην εξέλιξη σου είναι η αρμονία είτε στην προσωπική, είτε στην επαγγελματική σου ζωή. Το 6 είναι ο αριθμός της υγείας και της θεραπείας, προσδίδοντας σου έτσι ένα φυσικό ταλέντο που επισπεύδει την ικανότητα να κάνεις τα πράγματα να λειτουργούν και να αναπτύσσονται με αρμονία και ισορροπία. Έτσι λοιπόν, μπορείς να απολαύσεις αρμονικές συνδέσεις με άλλους και να επιφέρεις ισορροπία, διαπραγμάτευση και διαμεσολάβηση στο περιβάλλον σου, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στη βελτίωση και την αύξηση της αποτελεσματικότητας.

Αριθμός 7
Σου αρέσει να αναλύεις τα γεγονότα, για να προσδιορίσεις τα κρίσιμα σημεία μιας κατάστασης. Το ταλέντο σου είναι η έρευνα και η ανάλυση, χρησιμοποιώντας όλα τα ψυχικά μέσα, καθώς και την διαίσθηση για να έχεις πρόσβαση, όσο μπορείς, σε ένα θέμα. Απολαμβάνεις βαθιές, διεισδυτικές συζητήσεις και ζητήματα που απαιτούν έντονες αναλυτικές ικανότητες.

Αριθμός 8
Αγαπάς τα επιτεύγματα και έχεις μια ισχυρή επιθυμία για οικονομική επιτυχία. Μάλιστα, θα θυσιάσεις αρκετό από τον προσωπικό σου χρόνο για να αποκτήσεις την υποδομή εκείνη, που θα επισπεύσει την οικονομική σου ανέλιξη. Είσαι πολύ οργανωτικό άτομο και ιδιαιτέρως ικανό στην προώθηση νέων επιχειρήσεων, επειδή έχεις ένα ισχυρό επιχειρηματικό ένστικτο. Στον επιχειρηματικό στίβο είσαι στην κορυφή, από φυσικού σου και θα παλεύεις πάντα σκληρά για να κατακτάς την επιτυχία.

Αριθμός 9
Είσαι σε θέση να δεις την ευρύτερη εικόνα και έχεις τη φυσική ικανότητα να συνδέεσαι με ανθρώπους από ένα ευρύ φάσμα. Είσαι ικανός να συνεργαστείς αρκετά καλά με τους άλλους για να αναπτυχθεί η ομαδική τους συνείδηση και να δεις το βαθμό σύνδεσης στα πάντα και τους πάντες. Μπορείς να βοηθήσεις τους άλλους να βλέπουν τα γεγονότα, μέσα από μια θετική οπτική και να τους εμπνεύσεις να βάλουν στόχους. Η ικανότητά σου να εργάζεσαι μαζί με άλλους είναι εξαιρετική, ειδικά όταν έχεις να κανείς με μια ομάδα που αποτελείται από πολύ διαφορετικά, μοναδικά άτομα. Τους καταλαβαίνεις μάλιστα πολύ εύκολα και βάζεις τον εαυτό σου στην θέση τους, εντυπωσιάζοντάς τους με την κατανόηση και τη συμπάθειά σου.

Αριθμός 11
Έχεις ένα φυσικό ταλέντο- ικανότητα (πες το όπως θέλεις), να βλέπεις και να καταλαβαίνεις τους άλλους είτε στην προσωπική, είτε στην επαγγελματική σου ζωή. Γνωρίζεις την υψηλότερη πνευματική ενέργεια που υπάρχει μέσα στους άλλους και στο φυσικό κόσμο. Οι διαισθητικές ικανότητές σου, σε προικίζουν με μια αυξημένη συναίσθηση, που μπορείς με φυσικό τρόπο να τη μοιραστείς και να γίνεις πνευματικός αγγελιοφόρος. Έχεις, επίσης, τη δυνατότητα να εμπνεύσεις και να παρακινήσεις άλλους να βγάλουν τον καλύτερο εαυτό τους, καθώς πιστεύεις ότι το μεγαλείο είναι εφικτό για όλους, αρκεί να έχουν επίγνωση του πνευματικού σκοπού και της αποστολή τους.

Αριθμός 22
Διαθέτεις μια τελειομανία για τη ζωή και τα επιτεύγματά σου. Θέλεις τα πάντα να λειτουργούν καλά και έχεις υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό σου όταν σχεδιάζεις και οργανώνεις. Πιστεύεις ότι όλα είναι δυνατά. Έτσι στοχεύεις στο καλύτερο (και συχνά αδύνατο) και για να γίνει πραγματικότητα επικαλείσαι τα πνευματικά συστατικά σου. Γνωρίζεις μέσα σου, τον πνευματικό σκοπό και την αποστολή σου να κάνεις τη διαφορά και υποκινείσαι από τα οράματα που μεταφέρεις στην καρδιά σου.

7 λόγοι που οι έξυπνοι άνθρωποι βρίσκουν δύσκολα σύντροφο

Αν έχεις επιβιώσει από τα οικογενειακά τραπεζώματα των ημερών, κατ΄αρχάς τα συγχαρητήριά μας!
Είσαι άλλος ένας ανθεκτικός άνθρωπος στην ζούγκλα της ελληνικής οικογένειας που λατρεύουμε να μισούμε και μισούμε να λατρεύουμε!

Και αν έχεις και λίγο παραπάνω ανεπτυγμένο δείκτη ευφυίας, τότε οι ερωτήσεις για το τι κάνεις, πώς ζεις και κυρίως γιατί δεν είσαι ζευγαρωμένος, θα σε έκαναν απλά να χαμογελάσεις συγκαταβατικά αναζητώντας παράλληλα και την πόρτα για να φύγεις!

Εμείς πάλι, σου βρήκαμε 7 λόγους για τους οποίους οι έξυπνοι άνθρωποι βρίσκουν πολύ πιο δύσκολα σύντροφο στην ζωή τους!

1. Δεν είναι προτεραιότητά μας οι σχέσεις
Για εμάς, η ζωή είναι γεμάτη από προοπτικές και δυνατότητες και πολλές φορές έχουμε τόσα πράγματα που θέλουμε να κάνουμε που δεν μας φτάνει καν ο χρόνος που έχουμε. Γενικότερα, δεν αναζητάμε μια σχέση για να γεμίσουμε το χρόνο μας. Αυτός είναι ήδη γεμάτος. Αναζητάμε μια σχέση που θα κάνει την διαφορά στην ζωή μας.

2. Ενδιαφερόμαστε πιο πολύ για το μυαλό παρά για την εμφάνιση
Αν θυμάσαι εκείνο το επεισόδιο από τα Φιλαράκια, με την super s*x y παλαιοντολόγο που γνώρισε ο Ross και τελικά παράτησε τον όμορφο για τον.. έξυπνο.. τότε θα καταλάβεις γιατί οι άνθρωποι με μυαλό, ασχολούνται με τον εσωτερικό κόσμο του άλλου παρά με την εμφάνιση του!

3. Θεωρούμε το μυαλό μας, το “βραβείο” της ζωής μας
Το να έχεις ένα έξυπνο μυαλό που ξέρεις και τι να το κάνεις, σου δίνει αυτοπεποίθηση και έτσι δεν αναζητάς την επιβεβαίωση σε σχέσεις και σε τρίτους. Έχεις την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι και στην δίνουν τα ίδια σου τα επιτεύγματα!

4. Ψάχνουμε “βαθιά” τα πάντα
Αυτό είναι και το πιο δύσκολο για τους ανθρώπους που μας γνωρίζουν. Δεν αρκούμαστε στην επιφάνειά τους. Ψάχνουμε τα βαθύτερα κίνητρά τους, τα σκοτεινά σημεία του χαρακτήρα τους και δεν μας αρκεί ποτέ αυτό που παρουσιάζουν!

5. Δεν αντέχουμε τα “δράματα” (και μην χαμογελάτε οι άντρες.. οι μεγαλύτεροι drama queens, είναι άντρες!!)
Αντιμετωπίζουμε τα “δράματα” των σχέσεων, με την σιγουριά πρώτον πως έχουμε δίκιο (γιατί έχουμε..) και δεύτερον ανάλογα με την πραγματική τους βαρύτητα κι όχι την πλασματική που φτιάχνει ένα μυαλό. Κι αυτό γιατί είμαστε αρκετά έξυπνοι για να μπορούμε να καταλάβουμε αν είναι πράγματι σοβαρός ο λόγος που απασχολεί τη σχέση μας ή αν πρόκειται απλά για αυτά τα χρονοβόρα, ατέρμονα προβλήματα που δεν έχουν ποτέ λύση!

6. Δεν είναι εύκολο να μας καταλάβουν οι άλλοι
Το μυαλό μας είναι περίπλοκο. Δεν λειτουργεί σε ευθείες. Δεν σκεφτόμαστε όπως ο περισσότερος κόσμος και αν και προσπαθούμε να γίνουμε κατανοητοί.. αυτό γίνεται σχεδόν αδύνατο!!

7. Συχνά χάνουμε τους… υπότιτλους
Η προσοχή μας, επικεντρώνεται σε πράγματα που εμείς θεωρούμε σοβαρά. Πολλές φορές οι φλυαρίες και οι χαζοκουβέντες δεν μας αφορούν και μπορεί να κάνουμε πως σας ακούμε αλλά η πραγματικότητα είναι πως… δεν!

Έξι πράγματα που οι άντρες σιχαίνονται σε μία γυναίκα

Mπορεί να λέμε ότι τα αγαπητά μας αγόρια είναι πιο ήρεμα πλάσματα και δεν κολλάνε και τόσο σε λεπτομέρειες, αλλά είναι και κάποιες φορές, που κυριολεκτικά μεταμορφώνονται σε υστερικούς τύπους οι οποίοι βγαίνουν εκτός εαυτού και είναι ικανοί να εκτοξεύσουν κατηγορίες με… μίσος και αντιπάθεια. Υστερικοί είπαμε; Όχι όχι! Προς υπεράσπισή τους, να πούμε ότι δεν υπάρχουν υστερικοί άντρες αλλά… υστερικές γυναίκες. Είναι στο DNA μας, στη φύση μας και όσα χρόνια κι αν περάσουν αυτό δε θα αλλάξει ποτέ. Και μπορεί εμείς να βγαίνουμε αρκετά συχνά εκτός εαυτού μαζί τους, εκείνοι έχουν κάποιους συγκεκριμένους λόγους για να μην… μας αντέχουν! Παρακάτω συγκεντρώσαμε τους βασικούς oι οποίοι είναι ικανοί να κάνουν έναν άντρα να κοιτάζει σαν να είδε φάντασμα!

1. Ήρθε η ώρα να το καταλάβουμε: Το σπασμένο νύχι, ή το βερνίκι που έχει κάνει κάποιο κυματισμό στην ακρούλα, ή το χρώμα το οποίο δεν ήταν αυτό που είχαμε φανταστεί, αλλά τώρα δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι γιατί έχουμε πληρώσει και θα το υποστούμε για περίπου 3 εβδομάδες, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΛΑΙΜΕ. Η αλήθεια είναι ότι είναι πιο φυσιολογικό να κλάψει ένας άντρας για την ήττα της ομάδας του, παρά η γυναίκα για το νύχι που έσπασε. Θα τον φρικάρεις και μετά άντες να τον ηρεμήσεις.

2. Aν σιχαίνονται μία φορά το κλάμα δίχως λόγο, το νύχι είναι λόγος απλά δεν είναι σοβαρός, η πολυλογία μπορεί να τους στείλει για νοσηλεία. Γενικά οι άντρες δεν μιλάνε πολύ, εμείς προτιμάμε αυτούς που αντί να μιλάνε… κάνουν, οπότε τους φαίνεται αδιανόητο ότι εσύ μπορεί να κάθεσαι και να μιλάς ασταμάτητα χωρίς καν να περιμένεις απάντηση. Καθόλη τη διάρκεια του… παραληρήματός σου, κάνει τρομακτικά σενάρια με το μυαλό του. Σκέφτεται για παράδειγμα ότι σε… στραγγαλίζει!

3. Ας μην ξεχνάμε και την περιέργεια η οποία είναι ξεκάθαρα γυναικείο προνόμιο. Κανένας άντρας δε θα καταλάβει ΠΟΤΕ τι στο καλό βρίσκεις όταν παίρνεις την κολλητή σου και πάτε να κατασκοπεύσετε τον πρώην της ο οποίος πολύ πιθανό να είναι σπίτι εκείνη τη στιγμή με τη νυν! Και καλά να ασχολείσαι με άλλους. Όταν όμως ψαχουλεύεις τα πράγματά του, τότε μάλλον έχει έρθει η ώρα να φας την μπουνιά σου. A, και σε περίπτωση που ανακαλύψει την καπαρντίνα, την περούκα με τις αφέλειες και τα γυαλιά με ενσωματωμένη μύτη και μουστάκι, πες ότι έχουν ξεμείνει από το καρναβάλι της Πάτρας. Δε θα ήταν κομψό να μάθει ότι τα χρησιμοποίησες την προηγούμενη εβδομάδα!

4. Eπίσης κάτι άλλο απρόσμενο που δεν αντέχουν, είναι το υπερβολικά βαρύ μακιγιάζ. Βασικά αν τους ρωτήσεις, προτιμούν να έχεις πάνω σου τα απολύτως απαραίτητα, ή και καθόλου, παρά να μοιάζεις με τις αδερφές Καλουτά στα show τους! Όχι συγνώμη, αλλά είναι δυνατόν μία γυναίκα που έχει τραβήξει το eye liner μέχρι το αυτί, έχει βάλει ψεύτικη βλεφαρίδα, κόκκινο κραγιόν με 2 εκατοστά περίγραμμα και ρουζ λες και είναι η μικρή Λουλού και πάει στο σχολείο, να είναι σέξι; Όχι είναι δυνατόν;

5. Προσοχή αυτό θα σε αιφνιδιάσει: Έχεις καταλάβει ότι το να μιλάς για δίαιτες μπροστά σε άντρες, και φυσικά να μην τις εφαρμόζεις είναι τουλάχιστον κωμικό; Αλήθεια, δεν υπάρχει λόγος να ανοίξεις την κουβέντα αυτή, αφού ξέρεις ότι στο τέλος της ημέρας θα φας burger. Επίσης: Γιατί να φας και σήμερα burger χρυσή μου; Χάθηκε δηλαδή να φας κάτι πιο υγιεινό και ελαφρύ; Κάπως έτσι αρχίζεις και… πλαταίνεις και μετά άντε να μαζευτείς. Και ξέρεις ποια είναι η αδικία έτσι; Ότι αν αποφασίσετε όντως να κάνετε δίαιτα, εκείνος θα χάσει τα κιλά μέσα σε ένα μήνα, κι εσύ απλά θα παλεύεις μέχρι τα επόμενα Χριστούγεννα, όπου και θα… ξανακυλήσεις στις ακολασίες!

6. Κρατήσαμε το καλύτερο για το τέλος: Μία μεγάλη πλειοψηφία των αντρών, ενοχλούνται πολύ από την έλλειψη κοινωνικής παιδείας μίας γυναίκας. Προσοχή, πριν παρεξηγηθούμε ας εξηγηθούμε: Το να έχει ένας άνθρωπος παιδεία, δεν έχει να κάνει με την μόρφωση ή την καταγωγή του, αλλά καθαρά και μόνο με την ικανότητά του να μπορεί να προσαρμόζεται ανάλογα με τις περιστάσεις. Κανένας δε θέλει μία γυναίκα στο πλευρό του που να φοράει τα απολύτως απαραίτητα, βρίζει ή ανοίγει το στόμα της και πετάει τούβλα. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για τους άντρες, αλλά τώρα μιλάμε για εμάς. Ξέχασε τις ελληνικές ταινίες με το φτωχοκόριτσο που δεν έχει βγει από το σπίτι του αλλά το ερωτεύεται ο κοσμοπολίτης, ζάμπλουτος playboy! WHAT? Αυτά συμβαίνουν μόνο στα παραμύθια και την Αλίκη Βουγιουκλάκη. Sorry…

Το γνώριζες αυτό; Γιατί έχουμε αυλάκι κάτω από τη μύτη μας;

Όποιο πρόσωπο και αν κοιτάξετε έχει το χαρακτηριστικό μικρό αυλάκι κάτω από τη μύτη, που οριοθετείται από τα ρουθούνια και το άνω χείλος.

Για πολλά χρόνια, η επιστήμη δεν μπορούσε να δώσει απάντηση στη σημασία ύπαρξης αυτού του χαρακτηριστικού, όπως επίσης στη χρησιμότητά του ή στη λειτουργία που επιτελεί.

Πλέον, χάρη στις σύγχρονες μεθόδους ηχογραφικής απεικόνισης, οι επιστήμονες κατάφεραν οι επιστήμονες να λύσουν τον γρίφο του ανθρώπινου προσώπου.

Το κάθετο αυτό «αυλάκι» οφείλεται στον τρόπο που σχηματίζεται το ανθρώπινο πρόσωπο, στο 2ο - 3ο μήνα της εγκυμοσύνης και ονομάζεται «philtrum» από τον ελληνικό όρο «φίλτρον».

Σύμφωνα με όσα εξηγεί ο Dr Michael Mosley, σε επεισόδιο της σειράς του BBC «Inside the Human Body», το «φίλτρον» είναι ουσιαστικά το σημείο που ενώνονται τα τρία βασικά μέρη του ανθρώπινου προσώπου, πάνω από το άνω χείλος.

Με απλά λόγια, πρόκειται για τη «ραφή» των τριών μερών που αναπτύσσονται στην αρχή χωριστά, πριν συνθέσουν το ανθρώπινο πρόσωπο.

Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι, εάν το «φίλτρον» δεν υπήρχε, το ανθρώπινο πρόσωπο ουσιαστικά δεν θα είχε τη μορφή που γνωρίζουμε σήμερα.

Ποιο είναι το ιδανικό μέγεθος του "εργαλείου" ανά ηλικία; [Πίνακας]

Όταν είναι τεντωμένο και το μήκος του είναι μικρότερο από... 2,5cm –τυπικές αποκλίσεις (SDs) από το μέσο όρο για την ηλικία του άντρα-, αυτό ονομάζεται μικροφαλλία.

Σε τελειόμηνα νεογνά, η μέση τιμή του μήκους είναι 3,5cm.

Όταν σε ένα νεογνό είναι μικρότερο από 2 έως 2,5 cm (2,5 SDs κάτω του μέσου όρου) θεωρείται ότι έχει μικροφαλλία. Η μέση τιμή του μήκους σχετίζεται με την ηλικία, και υπάρχουν ειδικοί πίνακες που το καθορίζουν.

Κλασικός πίνακας είναι αυτός των Feldmann και Smith.

Ηλικία

Μήκος (σε εκατοστά)
(μέσος όρος ± σταθερή απόκλιση)

Πίνακας 1: Πίνακας Feldmann και Smith για την σωστό μέγεθος

Νεογέννητα

3,5±0,4
0-5 μήνες
3,9±0,8
6-12 μήνες
4,3±0,8
1-2 έτη
4,7±0,8
2-3 έτη
5,1±0,9
3-4 έτη
5,5±0,9
4-5 έτη
5,7±0,9
5-6 έτη
6,0±0,9
6-7 έτη
6,1±0,9
7-8 έτη
6,2±1,0
8-9 έτη
6,3±1,0
9-10 έτη
6,3±1,0
10-11 έτη
6,4±1,1
Ενήλικες
13,3±1,6

Συχνά συμβαίνει τα αγόρια στην εφηβεία να ανησυχούν για το μήκος και να προσέρχονται στον γιατρό για αξιολόγηση. Στην πλειονότητα, έχουν φυσιολογικό, ενώ η παχυσαρκία, που συχνά συνυπάρχει, δίνει την ψευδαίσθηση του μικρού, επειδή αυτό κρύβεται μέσα στο λίπος της ηβικής σύμφυσης.

Τι προκαλεί τη μικροφαλλία;
Εκτός από την ιδιοπαθή μικροφαλλία, την αιτία της οποίας δηλαδή δεν γνωρίζουμε, υπάρχουν και δύο σημαντικές ορμονικές διαταραχές που μπορεί να την προκαλέσουν και οι οποίες είναι:
Υπογοναδοτροπικός υπογοναδισμός όπου υπάρχει μία ανεπάρκεια στην έκκριση της ορμόνης (GnRH) από τον υποθάλαμο
Υπεργοναδοτροφικός υπογοναδισμός όπου λόγω βλάβης των όρχεων δεν παράγεται φυσιολογικά η τεστοστερόνη.
Πώς γίνεται η διάγνωση της μικροφαλλίας;
Ο γιατρός θα πρέπει να κάνει μία λεπτομερή κλινική εξέταση, ώστε να μετρηθεί σωστά το μήκος. Παράλληλα, θα αξιολογηθεί η μορφολογία του και θα αποκλειστούν πιθανές συγγενείς ανωμαλίες, όπως συγγενής κάμψη που δίνει την εντύπωση μικρού μεγέθους. Θα ακολουθήσει η εκτίμηση των όρχεων, η θέση τους, η σύσταση και το μέγεθός τους.

Αν η κλινική αξιολόγηση κρίνει ότι υπάρχει μικροφαλλία, θα πρέπει να γίνουν ειδικές εξετάσεις αίματος, ώστε να διαγνωστούν πιθανές ορμονικές διαταραχές. Σε αγόρια στα οποία συνυπάρχει κρυψορχία, θα πρέπει να ακολουθήσει η κατάλληλη αντιμετώπιση.

Ποια είναι η θεραπεία της μικροφαλλίας;
Αν διαγνωστεί κάποια ορμονική διαταραχή, το παιδί θα πρέπει να αντιμετωπιστεί από ειδικό παιδοενδοκρινολόγο. Με την κατάλληλη χορήγηση ορμονών, θα γίνει προσπάθεια διέγερσης της ανάπτυξης.

Επειδή η ορμονική θεραπεία συχνά δεν επιτυγχάνει να αυξήσει το μέγεθος, επινοήθηκαν και εκτελέστηκαν κατά το παρελθόν αρκετές χειρουργικές τεχνικές.

Τα αποτελέσματα δεν ήταν αναμενόμενα, και υπήρχαν αρκετές επιπλοκές, με αποτέλεσμα οι χειρουργικές αυτές τεχνικές να μην υιοθετηθούν ευρέως στην κλινική πράξη.

Συμπερασματικά, σήμερα δεν υπάρχουν χειρουργικές επεμβάσεις που να συστήνονται τεκμηριωμένα για την αντιμετώπιση της μικροφαλλίας.

Πώς καταλαβαίνεις ότι μια γυναίκα κάνει καλό σeξ, χωρίς να έχεις κάνει σeξ μαζί της;

Ρωτήσαμε 10 άντρες και ιδού οι απαντήσεις που πήραμε:

Jason, 34
Αν κάνει πονηρά αστεία, αν βρίζει, αν χορεύει στο ρυθμό, αν φοράει ωραία παπούτσια και αν είναι χαζούλα. Τα στατιστικά λένε ότι είναι κατά 90% σίγουρο. Τέλος, ξέρεις ότι είναι καλή αν έχει κάνει σ*ξ μαζί της κάποιος φίλος σου και στο έχει πει.

Γιώργος, 34
Γελάει δυνατά και πολύ ( δεν έχει κόμπλεξ να εκτεθεί).
Πιάνει/αγκαλιάζει πολύ (επαφή και πρωτοβουλία).
Αλλά, το πιο σημαντικό τεστ απ’ όλα είναι το φιλί. Συνήθως όπως φιλάει κάνει και σ*ξ.

Κωστής, 36
Από διαίσθηση. Έτσι απλά νομίζω.

Αντρέας, 31
Το καλύτερο σ*ξ κάνουν οι χοντρούλες που έχουν όμως αυτοπεποίθηση. Είναι δοτικές, περιποιητικές και πρόθυμες να δοκιμάσουν πράγματα. Από την άλλη πλευρά, η ευλύγιστες και γυμνασμένες κοπέλες είναι πιο ευέλικτες και κάνουν τη διαδικασία πιο ενδιαφέρουσα.

Θανάσης, 28
Μπορώ να σου πω ποιες ΔΕΝ κάνουν καλό σ*ξ. Οι υπερβολικά όμορφες γυναίκες γιατί δεν χρειάζεται να το προσπαθήσουν ιδιαίτερα.

Πέτρος, 29
Όταν έχει αυτοπεποίθηση.
Όταν είναι κουλ.
Όταν επενδύει περισσότερο στο σ*ξι παρά στο γλυκούλα.
Όταν έχει μεγάλο στήθ*ς.
Όταν ξέρει να χορεύει tw*rk, για παράδειγμα…

Μιχάλης, 41
Πιστεύω πολύ τα ελαφρώς λαϊκά κορίτσια. Εκείνα που πάνε στα μπουζούκια και ανεβαίνουν στα τραπέζια και τους πετάνε γαρύφαλλα.

Παναγιώτης, 31
Εκείνες που δεν είναι σιχασιάρες κάνουν και το πιο καλό σ*ξ. Είναι τα κορίτσια που κάνουν στοματικό και το χαίρονται.

Στέφανος, 27
Συνήθως οι γυναίκες που είναι λίγο πιο «χύμα» κάνουν καλύτερο σ*ξ.

Δημήτρης, 28
To ποτό κάνει την γυναίκα. Μια γυναίκα που πίνει σκέτα ποτά δεν υπάρχει περίπτωση να μην κάνει καλό σ*ξ. Ούισκι με πάγο, βότκα σκέτη, τζιν. Τέτοια φάση. Μια γυναίκα που πίνει «σκληρά» ποτά ΠΟΤΕ δεν κάνει μούφα σ*ξ.

Πόσο στρίγγλα είναι μια γυναίκα ανάλογα με το ζώδιό της;

Πλανητικές απόψεις με γυναίκες που έχουν πολεμοχαρή διάθεση…Εδώ είμαστε αγόρια κι αυτό είναι για σας!… Κυρίες μου, δεν θέλω να προσβληθείτε.

Πέρα από τις ορμόνες που επηρεάζουν την αντίδραση των γυναικών σε μια κατάσταση, ο τρόπος που φωνάζουν, έχουν αγενή ξεσπάσματα και ορμάνε σε μια συμπλοκή, ψυχογραφείται μέσα από το ζώδιο τους. Έτσι, ας διασκεδάσουμε λίγο κι ας διερευνήσουμε το θέμα με μια πιο πικάντικη γλώσσα.

Οπότε σύζυγοι, εραστές και λοιποί, μήπως θα πρέπει να ελέγξετε που προσγειώνεται η πολεμοχαρής διάθεση της (κατά γενική ομολογία γίνεστε μια bitch).

Κριός
Η κυρία είναι αυταρχική, σαρκαστική, με συχνά ξεσπάσματα και κάνει τα πράγματα δύσκολα, όταν βαριέται. Έχει τυπική αντρική συμπεριφορά στο κρεβάτι και τις αρέσουν οι άγριες καταστάσεις. Αν είστε για γούτσου-γούτσου, ξεχάστε το. Κοιμάται ήδη.

Ταύρος
Η Ταυρίνα εργάζεται σκληρά για τα χρήματά της. Είναι φιλόδοξη, κτητική και σπάταλη. Πολύ δύσκολο να την ικανοποιήσεις και θα σε βάλει στον ρόλο του μπαστάρδου, αν δεν της τάξεις πίστη. Στο κάτω κάτω, αν δεν το έχετε με την μονιμότητα, βρείτε άλλη.

Δίδυμος
Είναι άμεση και πρόθυμη να υπερασπιστεί την άποψή της. Επίσης, δεν κλείνει το στόμα της ποτέ κι όταν σας αφήνει χρόνο να μιλήσετε, το ενδιαφέρον κι η προσοχή της έχει πετάξει άλλου. Αν είστε ο κτητικός τύπος άνδρα, ατυχήσατε. Το κορίτσι χαρέμι θα σας βγάλει εκτός εαυτού και θα σας σπρώξει να κάνετε πράγματα που θα μετανιώσετε μετά.

Καρκίνος
Αυτή η κυρία είναι είτε συναισθηματικά παιδαριώδης, είτε «μάνα κουράγιο» στα καλύτερά της. Προσευχηθείτε να είστε αρκετά τυχεροί να βρείτε το

τελευταίο, αντί του πρώτου. Με αυτό το είδος της γυναίκας δεν πρόκειται ποτέ να κοιμηθείτε το βράδυ, λόγω της συναισθηματικής χειραγώγησης που θα σας κανει να νιώθετε μη ανθρώπινοι. Επίσης, σεxουαλικά, μπορεί να ταλαντεύεται στα άκρα, από το να είναι η αιώνια τσούλα ή η ψυχρή πικρή γριά. Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να βρείτε μια, κάπου στο ενδιάμεσο.

Λέων
Drama –queen στο μεγαλείο της. Σας συγχωρά, λες και είναι η Αυτού Μεγαλειοτάτη. Αν δεν αντιμετωπίσετε την οποιαδήποτε ιδιοτροπία της, η οργή της θα πέσει πάνω σας. Της αρέσει να βάζει τους άλλους υπό της, εκτός κι αν είναι πολύ ερωτευμένη μαζί σας. Τότε έχετε κληρονομήσει ένα απαιτητικό, ναζιάρικο γατάκι που βγάζει νύχια.

Παρθένος
Είναι μια υπολογίστρια και η επίκριση είναι το χόμπι της. Μην φοβάστε. Ποτέ δεν θα είστε εντάξει, για τα υψηλά στάνταρ της. Το σεξ μαζί της δεν θα είναι ποτέ αυθόρμητο. Μπορεί να γίνει αγαπησιάρα όμως, αρκεί να βρει χρόνο στο φορτωμένο πρόγραμμά της.

Ζυγός
Λοιπόν, γιατί να προσπαθήσετε για μια γυναίκα που ασχολείται συνέχεια με τα νύχια και τα μαλλιά της, ενώ δεν μπορεί να πάρει καμία απόφαση; Άσε, που πρέπει να φαίνεστε πολύ περιποιημένοι, για να σας ρίξει μια δεύτερη ματιά. Εκνευριστικό ελάττωμά της, ο τρόπος που πεταρίζει τις βλεφαρίδες της, σαν να φορά ψεύτικες.

Σκορπιός
Οκ, η γυναίκα σαρώνει, σαν ένα σεξουαλικό δυναμό και θέλει να κυριαρχήσει. Μερικές φορές καλυτέρα θα ήταν να χρησιμοποιεί το μαστίγιο πάνω της, αντί σε εσάς. Από την άλλη πλευρά, αν σας αγαπά, θα ήταν καλύτερα να μην την προδώσετε ποτέ, επειδή η φράση «φοβού μια γυναίκα περιφρονημένη» σίγουρα προήλθε από μια γυναίκα Σκορπιό.

Τοξότης
Αν θέλετε ένα άγριο κορίτσι που της αρέσει να παραμένει ενεργητική, να ταξιδεύει παντού με ειδοποίηση την τελευταία στιγμή και να νοιάζεται λίγο για τους άλλους, πετύχατε διάνα! Καλή για ένα one night stand, χάλια για οτιδήποτε περισσότερο. Η επιλογή είναι δική σας.

Αιγόκερως
Μια γυναίκα που μπορεί να πάρει ένα αστείο στα σοβαρά. Plus ότι νοιάζεται τόσο πολύ για τις κοινωνικές ετικέτες, που θα σας περιφρονήσει, αν είστε ένας καράβλαχος. Παρόμοια με την Παρθένο στο σεξ, δομή και πρόγραμμα για τις ερωτικές συναντήσεις.

Υδροχόος
Ογδόντα πέντε τρυπήματα στο σώμα της, πορτοκαλί μαλλιά και φλυαρία για οποιαδήποτε εκκεντρική ανοησία, μέχρι να αποκοιμηθεί από καθαρή πλήξη. Συνήθως δεν απατά, αλλά δεν βλέπει κανένα πρόβλημα με την εναλλαγή συντρόφων, όργια και οποιαδήποτε άλλη μορφή σεxουαλικότητας. Είναι όλα διασκεδαστικά! Έτσι δεν είναι;

Ιχθύς
Θα σας βαφτίσει Prince Charme, ακόμη και αν αυτό διαρκεί για 10 δευτερόλεπτα. Συναισθηματικές μεταπτώσεις, που μπορεί να σας φτάσουν στα όρια της τρέλας. Επίσης, έχει 16 γάτες.. και είναι έτοιμη να υιοθετήσει μία ακόμη.

Πώς καταλαβαίνεις ότι μια γυναίκα κάνει καλό σ*ξ, χωρίς να έχεις κάνει σ*ξ μαζί της;

Ρωτήσαμε 10 άντρες και ιδού οι απαντήσεις που πήραμε: 

Jason, 34
Αν κάνει πονηρά αστεία, αν βρίζει, αν χορεύει στο ρυθμό, αν φοράει ωραία παπούτσια και αν είναι χαζούλα. Τα στατιστικά λένε ότι είναι κατά 90% σίγουρο. Τέλος, ξέρεις ότι είναι καλή αν έχει κάνει σ*ξ μαζί της κάποιος φίλος σου και στο έχει πει.

Γιώργος, 34
Γελάει δυνατά και πολύ ( δεν έχει κόμπλεξ να εκτεθεί).
Πιάνει/αγκαλιάζει πολύ (επαφή και πρωτοβουλία).
Αλλά, το πιο σημαντικό τεστ απ' όλα είναι το φιλί. Συνήθως όπως φιλάει κάνει και σ*ξ.

Κωστής, 36
Από διαίσθηση. Έτσι απλά νομίζω.

Αντρέας, 31
Το καλύτερο σ*ξ κάνουν οι χοντρούλες που έχουν όμως αυτοπεποίθηση. Είναι δοτικές, περιποιητικές και πρόθυμες να δοκιμάσουν πράγματα. Από την άλλη πλευρά, η ευλύγιστες και γυμνασμένες κοπέλες είναι πιο ευέλικτες και κάνουν τη διαδικασία πιο ενδιαφέρουσα.

Θανάσης, 28
Μπορώ να σου πω ποιες ΔΕΝ κάνουν καλό σ*ξ. Οι υπερβολικά όμορφες γυναίκες γιατί δεν χρειάζεται να το προσπαθήσουν ιδιαίτερα.

Πέτρος, 29
Όταν έχει αυτοπεποίθηση.
Όταν είναι κουλ.
Όταν επενδύει περισσότερο στο σ*ξι παρά στο γλυκούλα.
Όταν έχει μεγάλο στήθ*ς.
Όταν ξέρει να χορεύει tw*rk, για παράδειγμα...

Μιχάλης, 41
Πιστεύω πολύ τα ελαφρώς λαϊκά κορίτσια. Εκείνα που πάνε στα μπουζούκια και ανεβαίνουν στα τραπέζια και τους πετάνε γαρύφαλλα.

Παναγιώτης, 31
Εκείνες που δεν είναι σιχασιάρες κάνουν και το πιο καλό σ*ξ. Είναι τα κορίτσια που κάνουν στοματικό και το χαίρονται.

Στέφανος, 27
Συνήθως οι γυναίκες που είναι λίγο πιο «χύμα» κάνουν καλύτερο σ*ξ.

Δημήτρης, 28
To ποτό κάνει την γυναίκα. Μια γυναίκα που πίνει σκέτα ποτά δεν υπάρχει περίπτωση να μην κάνει καλό σ*ξ. Ούισκι με πάγο, βότκα σκέτη, τζιν. Τέτοια φάση. Μια γυναίκα που πίνει «σκληρά» ποτά ΠΟΤΕ δεν κάνει μούφα σ*ξ.

Αν πίνεις τον καφέ σου σκέτο… καλύτερα να μη διαβάσεις αυτό το κείμενο!

Την επόμενη φορά που θα βγείτε ραντεβού, φρόντισε να προσέξεις λίγο περισσότερο την παραγγελία που θα κάνει το αγόρι που ποθείς. Εάν δε ζητήσει καθόλου γάλα, μάλλον πρέπει να ανησυχήσεις.

Σύμφωνα με μια έρευνα του πανεπιστημίου Innsbruck της Αυστρίας, οι άνθρωποι που παίρνουν τον καφέ τους σκέτο δεν είναι και οι καλύτεροι στον κόσμο.

Σύμφωνα λοιπόν με τη μελέτη αυτή που έγινε σε περίπου 1000 ανθρώπους, εκείνοι οι οποίοι προτιμούν πικρά ποτά και τρόφιμα είναι πιο πιθανό να
παρουσιάζουν «κακόβουλα» χαρακτηριστικά όπως ο μακιαβελισμός (μηχανορραφία, δολοπλοκία), ψυχοπάθεια, ναρκισσισμό και καθημερινό σαδισμό.

Εκτός από τον σκέτο καφέ, τα ραπανάκια, το σέλινο, αλλά και το tonic, χρησιμοποιήθηκαν για να μετρηθούν οι ψυχωτικές τάσεις των συμμετεχόντων.

Ένα άλλο ενδεικτικό ψυχοπάθειας σύμφωνα με την έρευνα, είναι και το να σε κοιτάζει κανείς έντονα κι επίμονα. Την επόμενη φορά που θα σε φλερτάρουν, μην πέσεις με το πρώτο βλέμμα.

Αυτό είναι το φυσιολογικό μέγεθος του πeους ανά ηλικία – Μήπως ξεπερνάς τις προσδοκίες της;

Πόσο συχνά οι άνδρες αναρωτιούνται κατά πόσο το μέγεθος του πeους τους είναι φυσιολογικό και για τις πιθανότητες αυτό να ικανοποιεί πλήρως την σύντροφό τους;

Αφήνοντας στην άκρη την ανδρική ανασφάλεια, το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων δίνει την απάντηση για το «φυσιολογικό» μήκος ανά ηλικία και αναλύει τους παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοσή του.

Η μικροφαλλία –για την οποία γίνεται λόγος χωρίς να καλά καλά να γνωρίζουν το τι ακριβώς είναι- αποτελεί συχνό πείραγμα μεταξύ ανδρών. Οι επιστήμονες όμως, δίνουν μια ολοκληρωμένη απάντηση για την εν λόγω πάθηση καταλήγοντας πως όταν σε ένα τεντωμένο πeος, το μήκος του είναι μικρότερο από 2,5cm –τυπικές αποκλίσεις (SDs) από το μέσο όρο για την ηλικία του άντρα– αυτό ονομάζεται μικροφαλλία.

Σε τελειόμηνα νεογνά, η μέση τιμή του μήκους του πeους είναι 3,5cm. Όταν σε ένα νεογνό το πeος του είναι μικρότερο από 2 έως 2,5 cm (2,5 SDs κάτω του μέσου όρου) θεωρείται ότι έχει μικροφαλλία. Η μέση τιμή του μήκους του πeους σχετίζεται με την ηλικία, και υπάρχουν ειδικοί πίνακες που το καθορίζουν.

Συχνά συμβαίνει τα αγόρια στην εφηβεία να ανησυχούν για το μήκος του πeους τους και να προσέρχονται στον γιατρό για αξιολόγηση.

Στην πλειονότητα, έχουν φυσιολογικό πeος, ενώ η παχυσαρκία, που συχνά συνυπάρχει, δίνει την ψευδαίσθηση του μικρού πέους, επειδή αυτό κρύβεται μέσα στο λίπος του τριχωτού τρίγωνο πάνω από το πeος.

Στον πίνακα που ακολουθεί θα δείτε το φυσιολογικό μέγεθος του πeους ανά ηλικία.