Πρόκειται για ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν πρόκειται για την υγιεινή του στόματος και είναι αρκετά εύκολα επιλύσιμο χωρίς πολλά έξοδα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η βασική υγιεινή του στόματος είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της καθημερινής μας ζωής.
Υλικά:
250 ml νερού
40γρ. κέλυφος καρυδιών
Οδηγίες:
Κατ” αρχάς, ξεκινήστε να βράζετε τα τσόφλια σε νερό για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια βάλτε τα σε ένα πιάτο και καλύψτε τα. Αφήστε τα να κρυώσουν και στραγγίξτε τα. Βρέξτε την οδοντόβουρτσά σας στο διάλυμα για ακριβώς για δέκα λεπτά. Αρχίστε να βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας, βυθίζοντας την οδοντόβουρσα στο διάλυμα συνεχώς. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι 3 φορές την ημέρα.
